Najpopularniji vid grupnog treninga – aerobik predstavlja najefikasniji način da u kratkom roku izgubite višak kilograma i zategnete Vaše mišiće. Od vežbi sa istezanjem do vežbi koje Vas ispunjavaju nesvakidašnjom snagom, Vaš kompletan organizam učestvuje u izbacivanuju štetnih toksina i sakupljanju pozitivne energije.
Pod vođstvom stručnih instruktora, uz popularnu muziku, aerobik vežbe će Vam omogućiti da zategnete mišiće na nogama, rukama, grudima, stomaku i leđima, oblikujete Vašu zadnjicu i popravite Vaše držanje. Aerobik vežbe deluju pozitivno na kardiovaskularni sistem i prevenciju nastanka gojaznosti.
| Termini | |
|---|---|
| Ponedeljak | 19:00 - 20:00 |
| Sreda | 19:00 - 20:00 |